Stages

Retreats

Les prochains stages

DES parenthèses vertes pour se ressourcer

Stages Yoga & Nature :
bulles de bien-être & de partages joyeux

Créer sa vie professionnelle
épanouissante & durable

Jardin de Formation 26100 Les Balmes

Un temps pour se recharger en bonnes énergies pour un automne serein

Col de l'Arzelier, 38 Chateau-Bernard

Accompagnement à la création d'activité, à la reconversion & à la transition professionnelle

Formation "Passer un Cap !"
25 au 28 juillet - Drôme

éligible à un financement par le CPF

Description

Stage de transformation professionnelle positive “Passer un Cap !”  4 jours pour s’aligner & créer son projet professionnel durable. Il permet de positionner, cibler et approfondir ses projets professionnels et ainsi de passer une étape clé pour débloquer une situation. 

Depuis 2021, 4 sessions “Passer un Cap !” ont permis d’accompagner plus de 30 personnes.

La méthode “Passer un Cap !” intègre des approches complémentaires issues des ressources humaines, du marketing, de l’innovation ainsi que des sciences sociales & économiques, pour un programme d’accompagnement concentré, complet et unique. 

A l’issue du stage, chacun aura identifié ses forces, défini ses objectifs et établi des priorités pour un projet de sens durable et équilibré. “Passer un Cap !” permet d’enclencher la mise en route du projet avec efficacité & sérénité.

Pour qui ?

Le stage est ouvert à toute personne en questionnement professionnel, à tout étape : en poste, en questionnement, en reconversion, ou déjà engagé dans l’entreprenariat, quelles que soient les expériences et aspirations professionnelles.

Lieu & horaires


Le stage aura lieu dans un lieu de formation très inspirant, au coeur d’un magnifique jardin, aux Balmes, près de Romans-sur-Isère (26100). 

Horaires de la formation chaque jour : 9h à 17h du mardi 25 au jeudi 27, 9h à 12h30 le vendredi 28.

Tarif

470 € pour un financement personnel (règlement possible en 3 fois).

990 € pour un financement par le compte CPF

Ce tarif comprend : 

  • les informations avant et après le stage
  • l’accompagnement par 2 formatrices expérimentées pendant les 4 jours
  • les séances en groupe et les coachings individuels
  • le contenu méthodologique
  • les supports pédagogiques
  • l’accueil sur le lieu du stage, avec accès à des sanitaires et à une cuisine

Ce tarif ne comprend pas : 

  • le transport jusqu’au lieu du stage, les repas et l’hébergemen
Détails & inscriptions

 Pour plus de renseignements sur la formation et pour s’inscrire, contacter Julie par mail à passeruncap@gmail.com ou au 06 25 50 55 41.

Week-end Yoga Nature en Montagne: bien-être, vitalité & apaisement au coeur de l'automne

Drôme Stage Yoga Nature Automne
14 au 15 octobre - Vercors - Isère

Arrivée possible dès le 13 octobre 18h

Description des activités

Les stages Yoga & Nature sont conçus comme des parenthèses vertes de transformation positive. Elles permettent de se recharger en bonnes énergies au coeur de la Nature & au sein d’un groupe bienveillant. 

Les séances de yoga permettent de se reconnecter à son corps, à son souffle, d’activer l’énergie vitale et de détendre profondément tout l’être. Chaque jour, nous faisons en groupe une séance vitalisante le matin et une douce et relaxante en fin d’après-midi, avant le diner (yin yoga). Des propositions et adaptations sont proposées, afin de permettre à tous de pratiquer en respectant son corps.

Les moments en pleine Nature sont de formidables occasion de se relier sans effort aux beautés & à la magie de la Nature, et ainsi de s’imprégner de ses bienfaits. C’est la voie du Yoga par la connexion avec la nature : où comment l’Harmonie du milieu environnant créer l’harmonie en soi.

Au-delà des tapis et des activités, les échanges au sein de groupe sont très précieux et participent à créer ces bulles bienfaisantes hors du temps et de l’espace.

Ces stages sont conçus comme des stages concentrés de transformation personnelle positive. 

Lieu & horaires

 

Le stage Yoga Nature Automne 2023 aura lieu dans un centre de stage très accueillant, dans le Vercors, près du Col de l’Arzelier, commune de Château-Bernard.

Le centre est situé à environ 40 mn de route de Grenoble, 1h30 de Valence et de Lyon.

L’adresse et les indications pour venir seront indiquées à la pre-inscription.

Des co-voiturages sont organisés avec les autres participants (je mets en relation les personnes venant de la même direction le même jour/ même horaire).

 

 

Horaires du stage chaque jour : 

la 1ère séance de yoga commence entre 8 et 9h le matin

et la dernière activité se finit à 19h le samedi et à 15h le dimanche. à 17h du mardi 25 au jeudi 27, 9h à 12h30 le vendredi 28. Yoga & Nature

Hébergement & repas

Les repas sont végétariens et faits maison, préparés à base de produits majoritairement biologiques et locaux. 

L’hébergement se fait en chambres de 1 à 4 personnes. La préférence de chambre est à indiquer à la pré-inscription, avec possibilité de chambre individuelle et tarif différencié selon le type de chambre choisi.

Chaque chambre est équipée de sa propre douche et de son lavabo.

Pour qui ?

Le stage est ouvert à tous, même débutants en yoga. 

Je propose des séances progressives avec des options et adaptations possibles.

Nous ferons chaque jour un temps de marche en nature (1 à 2h minimum).

Il est important de me prévenir en amont du stage en cas de fragilité physique ou blessures.

Tarif
complet

 

Le tarif est composé de :

Tarif du stage : 180 € en tarif normal, 140 € pour les élèves My Om Nature (-22%)

 

 

Tarif de l’hébergement et des repas du samedi matin au dimanche après-midi : 99€ en chambre de 4 à 142 € en chambre individuelle

 

Option vendredi soir en + : nuit : +50 € et repas : +15 € (commande du repas possible si assez de stagiaire présents le vendredi soir)

 
 

 

 

Ce tarif comprend : 

  • les informations avant et après le stage, l’organisation
  • l’accompagnement pendant les 2 jours
  • les séances en salle et en plein air en groupe de yoga et de lien avec la nature (marches, méditations…)
  • l’accueil sur le lieu du stage, les repas et l’hébergement

Ce tarif ne comprend pas : 

  • le transport jusqu’au lieu du stage
  • les affaires personnelles
Détails & inscriptions

 Pour plus de renseignements sur la formation et pour s’inscrire, contacter Julie par mail à passeruncap@gmail.com ou au 06 25 50 55 41.